{"id":10698,"date":"2023-03-28T21:52:06","date_gmt":"2023-03-28T19:52:06","guid":{"rendered":"https:\/\/rehawoman.com\/?post_type=ratgeber&#038;p=10698"},"modified":"2023-03-31T12:52:07","modified_gmt":"2023-03-31T10:52:07","slug":"comportamento-corretto-in-bagno","status":"publish","type":"ratgeber","link":"https:\/\/rehawoman.com\/it\/guida\/comportamento-corretto-in-bagno\/","title":{"rendered":"Comportamento corretto in bagno"},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando si fa pip\u00ec o si ha un movimento intestinale, un pavimento pelvico sano pu\u00f2 rilassarsi di riflesso. Questo processo di svuotamento \u00e8 in realt\u00e0 un processo complesso che idealmente funziona da solo. Il pavimento pelvico fa tutto il necessario per eliminare urina e feci.<br \/>\nMa spesso sembra diverso: a volte le persone trattengono il respiro o spingono per accelerare il processo. Spesso non si siedono nemmeno. Inoltre, ci sono spesso bambini piccoli che hanno bisogno di cure. Il modo in cui ci comportiamo ogni giorno in bagno ha un impatto a lungo termine sulla salute del nostro pavimento pelvico.<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":10697,"template":"","kategorie-ratgeber":[30],"class_list":["post-10698","ratgeber","type-ratgeber","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","kategorie-ratgeber-pavimento-pelvico"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/rehawoman.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber\/10698","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/rehawoman.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/ratgeber"}],"about":[{"href":"https:\/\/rehawoman.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ratgeber"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rehawoman.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/rehawoman.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/rehawoman.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10698"}],"wp:term":[{"taxonomy":"kategorie-ratgeber","embeddable":true,"href":"https:\/\/rehawoman.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/kategorie-ratgeber?post=10698"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}